Sport begeleiding 

Sport begeleiding in de breedste zin van het woord. 

 

Kom je niet verder of loop je tegen een muur aan? Heb je een blessure die niet goed geneest of waar nog steeds een beperking ligt? Moeite met starten? Angst na een crash/ongeval/blessure?

Tijdens de wedstrijden vaak krampen of herstel je niet goed/goed genoeg? Dan kan ik je misschien helpen. 

​

Door middel van ESB behandelingen kunnen we gaan kijken waar je beperkingen liggen en/of waarom je niet verder komt. Blessures gaan we behandelen en de angst kunnen we verminderen of zelfs helemaal weg halen! 

​

Door mijn eigen ervaring met topsport weet ik hoe belangrijk het is dat je tot het uiterste kunt gaan om zo het optimale resultaat te behalen. Daarom gaan we er samen voor om dat te behalen! 

​

Daarnaast kan ik je helpen met trainingen, trainingprogramma's, voeding schema's, voedingsadvies (ook tijdens je wedstrijden) en begeleiding voor, tijdens en na je wedstrijd(en).

​

Uit ervaring weet ik dat het soms lastig is om te bepalen wat goed voor je is. Vooral als je bijna een wedstrijd hebt of tijdens de wedstrijd dagen. Moet ik sporten van te voren? Hoe kan ik het beste opwarmen voor de kwalificatie/wedstrijd. En wat kan ik het beste eten tijdens een trainingsweek of wedstrijd dag/weekend. Ook is het fijn om een vertrouwens persoon bij je te hebben die zorgt dat je overal optijd voor komt, bv. pers activiteiten etc. en die je met vanalles helpt waar nodig is en waar je behoefte aan hebt. Veel vragen en onduidelijkheden, daar zou ik je graag bij willen helpen.

Neem contact met mij op zodat we je wensen door kunnen spreken en kijken of er een klik is zodat ik je goed kan helpen.